Trampolino elastico
Trampolino elastico
DIFFICOLTÀ MEDIA
Il trampolino elastico consente un tipo di allenamento dinamico, che rafforza il corpo e allo stesso tempo rilascia un senso di leggerezza. Considerato tre volte più efficace rispetto al classico jogging, il trampolino elastico offre dei benefici enormi per il corpo e per la mente.
YURIBÌ SANCHEZ
ATTIVITÀ IN PALESTRA:
Istruttrice di ACTIVITY POSTURAL, PILATES, TRAMPOLINO ELASTICO
LE SUE ESPERIENZE LAVORATIVE
2000-2001| Centro fitness tiburtino (Roma); sala fitness
2001-2001| Bug-Gym(Roma) ; sala spinning
2001-2002| My Time (Roma) ; sala spinning
2003-2006| A.S.Body Planet(Roma); sala fitness/spinning
2004-2006| Centro sportivo Nettuno club Saxa Rubra(Roma) ; sala spinning
2007-2011| National fitness (Roma); studio pilates MAT/REFORMER
2006-2013| Monteverde fitness club (Roma); sala spinning/fitness/pilates MAT
2007-2016| A.S LABARUM (Roma); pilates MAT/posturale
2010-2017| A.S. Dabbliu Colli D’Oro (Roma); pilates Mat/posturale/fitness
2016-2017| A.S. Roma Sport (Roma); pilates Mat/posturale
2016-2017| A.S.D Bilotta’s Dance Accademy (Roma); pilates Mat/posturale
CARRIERA SPORTIVA
- Spinning introduzione (Schwinn)
- Spinning introduzione (why be Normal)
- Spinning star I JGSI 22029 (why be Normal)
- Ginnastica Posturale (UPITER)
- Pilates livello base ( F.I.F.)7
- Pilates advanced (F.I.F)
- Pilates on-the-ball (F.I.F.)
- Pilates con i piccoli attrezzi (F.I.F.)
- Educatore posturale (F.I.F.)
- Bodyweight & joint mobility (F.I.F.)
- Functional training (F.I.F.)
- Spider rap (Rudy Alexander)
ASD Renato Costantini
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