Trampolino elastico

Trampolino elastico

DIFFICOLTÀ MEDIA

Il trampolino elastico consente un tipo di allenamento dinamico, che rafforza il corpo e allo stesso tempo rilascia un senso di leggerezza. Considerato tre volte più efficace rispetto al classico jogging, il trampolino elastico offre dei benefici enormi per il corpo e per la mente.

YURIBÌ SANCHEZ

ATTIVITÀ IN PALESTRA:
Istruttrice di ACTIVITY POSTURAL, PILATES,  TRAMPOLINO ELASTICO

LE SUE ESPERIENZE LAVORATIVE

2000-2001| Centro fitness tiburtino (Roma); sala fitness
2001-2001| Bug-Gym(Roma) ; sala spinning
2001-2002| My Time (Roma) ; sala spinning
2003-2006| A.S.Body Planet(Roma); sala fitness/spinning
2004-2006| Centro sportivo Nettuno club Saxa Rubra(Roma) ; sala spinning
2007-2011| National fitness (Roma); studio pilates MAT/REFORMER
2006-2013| Monteverde fitness club (Roma); sala spinning/fitness/pilates MAT
2007-2016| A.S LABARUM (Roma); pilates MAT/posturale
2010-2017| A.S. Dabbliu Colli D’Oro (Roma); pilates Mat/posturale/fitness
2016-2017| A.S. Roma Sport (Roma); pilates Mat/posturale
2016-2017| A.S.D Bilotta’s Dance Accademy (Roma); pilates Mat/posturale

 

CARRIERA SPORTIVA     

  • Spinning introduzione (Schwinn)
  • Spinning introduzione (why be Normal)
  • Spinning star I JGSI 22029 (why be Normal)
  • Ginnastica Posturale (UPITER)
  • Pilates livello base ( F.I.F.)7
  • Pilates advanced (F.I.F)
  • Pilates on-the-ball (F.I.F.)
  • Pilates con i piccoli attrezzi (F.I.F.)
  • Educatore posturale (F.I.F.)
  • Bodyweight  & joint mobility  (F.I.F.)
  • Functional training (F.I.F.)
  • Spider rap (Rudy Alexander)

ASD Renato Costantini

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