sport Archivi - Accademia Sportiva Renato Costantini

La vicenda McGregor – Facchinetti

da Valentina Grisolia | Ott 18, 2021

In questi ultimi giorni il mondo ha di nuovo gli occhi puntati sulle MMA, purtroppo per un episodio increscioso e negativo che getta ancora più diffidenza verso una disciplina complessa e unica. Ecco cosa è accaduto: durante una serata organizzata da Conor McGregor a...

I 10 Comandamenti per sopravvivere al Natale

da Accademia Sportiva Renato Costantini | Dic 24, 2020

FESTEGGIA SENZA RISERVE! Non essere l’antipatico musone super sportivo che sta eccessivamente attento a tavola e misura tutto in chilometri. Frasi come “per smaltire questo pasticcio e queste tre fette di panettone dovrò fare aLmeno 2 ore di tapis roulant” potrebbero...

Allenarsi ONLINE dopo le feste: 6 errori da non commettere

da Accademia Sportiva Renato Costantini | Dic 17, 2020

Il movimento svolto regolarmente è fondamentale per il benessere psicofisico ed è la nostra arma migliore contro ansia, depressione e stress da pandemia.Bisogna fare un ritorno graduale all’esercizio fisico e puntare ad obiettivi precisi sulla lunga distanza....

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