Cosa sono gli Sport Individuali

Cosa sono gli Sport Individuali

Pensi di non essere adatto alla pratica degli sport individuali? Scopriamo insieme cosa sono e impariamo a conoscerli meglio. Gli sport individuali da contatto sono discipline sportive che implicano il confronto fisico tra due o più avversari ma che possono essere...
Obiettivo Estate in Forma

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L’estate si avvicina e iniziamo a fare i conti con le troppe cene fuori casa, gli spuntini di mezzanotte e gli aperitivi del venerdì. Il tuo proposito di arrivare in spiaggia sentendoti sicura di te sta iniziando a vacillare e ti trovi di nuovo nella condizione...