POSTURALE

Posturale

DIFFICOLTÀ BASSA

La ginnastica posturale ha lo scopo di normalizzare la struttura del tuo corpo secondo dei criteri precisi. Se soffri di problemi al tratto cervicale, di scoliosi, di iperlordosi o di ipercifosi, il nostro corso di ginnastica posturale ti aiuta a restituire simmetria al tuo corpo e a sentirti meglio in ogni movimento.

CRISTINA ZONETTI

LA SUA ATTIVITÀ IN PALESTRA
Istruttrice di POSTURALE e PILATES

LE SUE ESPERIENZE LAVORATIVE

2014-OGGI | istruttrice pilates e posturale– Accademia pugilistica Renato Costantini
2014-OGGI | istruttrice pilates – Labarum
2015-2016 | istruttrice pilates – Dabliu
2015-2016 | istruttrice pilates – Invictus Lab
2017-OGGI | istruttrice pilates- Accademia della musica e danza NIT

CARRIERA SPORTIVA      

  • 2014| corso istruttore pilates 1° livello presso Non Solo Fitness (AICS)

  • 2015| corso istruttore pilates 2° livello presso Non Solo Fitness (AICS)

  • 2015| corso istruttore Ginnastica in gravidanza presso posturale facile

  • 2016| corso BLSD presso ISAS

  • 2016| CORSO GINNASTICA POSTURALE 1°, 2° E 3 ° Livello

    Pratica Pilates da oltre 10 anni

YURIBÌ SANCHEZ

ATTIVITÀ IN PALESTRA:
Istruttrice di ACTIVITY POSTURAL, PILATES, FIT JUMP

LE SUE ESPERIENZE LAVORATIVE

2000-2001| Centro fitness tiburtino (Roma); sala fitness
2001-2001| Bug-Gym(Roma) ; sala spinning
2001-2002| My Time (Roma) ; sala spinning
2003-2006| A.S.Body Planet(Roma); sala fitness/spinning
2004-2006| Centro sportivo Nettuno club Saxa Rubra(Roma) ; sala spinning
2007-2011| National fitness (Roma); studio pilates MAT/REFORMER
2006-2013| Monteverde fitness club (Roma); sala spinning/fitness/pilates MAT
2007-2016| A.S LABARUM (Roma); pilates MAT/posturale
2010-2017| A.S. Dabbliu Colli D’Oro (Roma); pilates Mat/posturale/fitness
2016-2017| A.S. Roma Sport (Roma); pilates Mat/posturale
2016-2017| A.S.D Bilotta’s Dance Accademy (Roma); pilates Mat/posturale

 

CARRIERA SPORTIVA     

  • Spinning introduzione (Schwinn)
  • Spinning introduzione (why be Normal)
  • Spinning star I JGSI 22029 (why be Normal)
  • Ginnastica Posturale (UPITER)
  • Pilates livello base ( F.I.F.)7
  • Pilates advanced (F.I.F)
  • Pilates on-the-ball (F.I.F.)
  • Pilates con i piccoli attrezzi (F.I.F.)
  • Educatore posturale (F.I.F.)
  • Bodyweight  & joint mobility  (F.I.F.)
  • Functional training (F.I.F.)
  • Spider rap (Rudy Alexander)

ASD Renato Costantini

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