Pilates
Rafforza il tuo corpo, sviluppa fluidità e precisione dei movimenti, migliora la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale. Raggiungi tutti questi obiettivo eseguendo movimenti lenti, mantenendo la concentrazione sulla respirazione.
Aiutati ad avere maggiore consapevolezza di te e dei tuoi movimenti.
ELEONORA
SARAH
ORARI PILATES
LUNEDì
10:30-11:15
19:15-20:00
MARTEDì
7:30-8:15
MERCOLEDì
9:30-10:15
GIOVEDì
7:30-8:15
venerdì
11:00-11:45
18:00-18:45
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