MACUMBA

MACUMBA 

DIFFICOLTÀ MEDIA

La Macumba è il mix perfetto tra sport e ballo. Se vuoi mantenerti in forma partecipando a una lezione festosa e lasciarti andare con piacere a un’attività fisica intensa ma non faticosa, il nostro corso è ciò che fa per te.

CINZIA CITRIGNO

ATTIVITÀ IN PALESTRA:
Istruttore di Macumba e Tone-up

LE SUE ESPERIENZE LAVORATIVE

2007-2017 | Master Trainer di Macumba Dance FitnessRemoveMacumba Splash Istruttrice di Total Body-Tone PilatesPosturale/Super Jump: G Sport Village. Club Nomentano Wellness Aqua & Fitness. Olympic Gym ASD

2016-2020 | Accademia Pugilistica Renato Costantini.

2015-2016| Bilotta’s Dance Academy
2010-11-12-13-14 |  Palestra Fitness  Fun
2008-2009 | Centro Danza Paganini. Palestra Azzurra. Presenter Macumba al Rimini Wellness.
2014-15-16-17 | Festival del Fitness di Roma 2010 Mondo Fitness Estate Roma Edizione
2007-2017 | presso Maximo, Haven 2/Heaven 6 Villa Borghese Sporting Club/ Due Ponti Sporting Club/ Labarum Palestra.

 

CARRIERA SPORTIVA

2007| Diploma di Istruttrice di Macumba Dance Fitness (Attestato CSAIN ric. C.O.N.I )

2007-2017| Corsi di aggiornamento di Macumba Dance Fitness e Remove (CSAIN-C.O.N.I)                     

2010| Aerobic Accelerator System-Istruttrice (Attestato CSAIN per Rebound-Super Jump rilasciato dalla docente Jill Cooper)

2015|Workshop Monotematico di Step coreografico, di StrikeZone, Modulo Power 5.5 ed EVO Tone-Target / MSP Italia

2015-2016| Diploma di Base di tonificazione I-Tone-Dynamic conditioning-Flex ‘ Tone (Tone-Target / MSP Italia -Attestato CSAIN ric. C.O.N.I rilasciato dai docenti Loredana Caporicci-Federico Vanzi – Andrea Gianesella)

2015| Diploma di Istruttrice di Remove (Attestato CSAIN ric. C.O.N.I rilasciato da Max Imperoli che unisce Fitness e Hip Hop)

2015-2016| Corso Diggin’in the crates, Corso di Hip Hop e House, docenti: Picca, Neji, Glo, Steve, Wally (Attestato rilasciato da ICON Lab Production)

2016| Diploma di Istruttrice di Macumba Splash (Attestato CSAIN ric. C.O.N.I)

2017| Diploma di I° Livello Preventiva Postural Pilates (Attestato MSP Italia EPS ric. C.O.N.I – docenti: Dr. Alessio Bray – Dr. Davide Lozi

barbara rossi

CARRIERA SPORTIVA

 

La danza e lo sport in genere sono la mia passione.
Ho iniziato a studiare danza classica quando avevo solo 3 anni e mezzo e da allora non ho mai potuto smettere.

La danza è diventata la mia passione e la mia vita.
Da 40 anni a questa parte ballo, seguendo corsi con maestri di alta formazione, tra i quali posso nominare Diana Ferrara, Flavio Bennati, Giancarlo Stiscia, Teresa Buonpadre, Roberto Salaorni, Mauro Astolfi, Francesca Campitelli, Roberto Ricciuti.
Per varie vicissitudini non sono riuscita a prendere un’attestazione di danza, ma la mia passione e la mia costanza possono attestare il mio grado di formazione. Oltre alla danza classica, ho seguito corsi di modern jazz, danza contemporanea, flamenco, funky hip-hop, tango argentino, salsa e bachata.

Da 3 anni a questa parte ho conosciuto poi questa nuova disciplina denominata “Macumba” che mi ha aperto nuovi orizzonti offrendomi la possibilità di utilizzare le mie competenze tecniche derivanti dalla danza classica ed abbinarle ad un fitness dinamico e divertente.
Ho seguito master class e corsi di formazione tenuti dal maestro, nonché inventore della disciplina, Max Imperoli, conseguendo gli attestati di “Livello base” e “Livello star 1”.

Ho maturato negli anni l’esperienza che mi ha permesso di sostituire i miei insegnanti a lezione, nelle varie discipline finora menzionate.
Ne deriva che ho la carica giusta per poter coinvolgere gli allievi in una lezione di fitness divertente e trascinante, dove gli obiettivi di benessere fisico e tonificazione si raggiungono a suon di musica e di ballo!

ASD Renato Costantini

C.F./P.I. 05787221000

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Orari di apertura

24 ore su 24 e 7 giorni su 7

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