GINNASTICA E MOVIMENTO

LES MILLS 
HIFT

RELEASE LES MILLS
HIFT – HIGH INTENSITY FUNCTIONAL TRAINING

Nel tempo abbiamo ampliato il numero di servizi per i nostri soci che ora possono contare sulle release Les Mills e lezioni di pilates e posturale con istruttore dedicato. Inoltre abbiamo predisposto, seguendo la nostra vision votata all’innovazione, la Sala Livia al fine di permettere al socio di partecipare alle lezioni certificate Les Mills Virtual in qualunque momento.

Perché scegliere Les Mills + High Intensity Functional Training?

Praticare attività fisica con costanza ha numerosi benefici: migliora la circolazione sanguigna rafforzando il cuore, aiuta nel processo di dimagrimento tonificando e permette di affrontare le giornate con il buonumore. Lo sport è salute ed è una buona pratica iniziarlo con la ginnastica.

  • Dinamicità e Forza Fisica 75% 75%
  • Disciplina e Controllo di sé stessi 75% 75%
  • Obiettivi fisici e personali 75% 75%
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MOTIVAZIONE E SALUTE

Gli orari dei Corsi LES MILLS e High Intensity Functional Training

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
07:00
08:00
09:00








10:00
11:00

12:00
17:00
18:00











19:00
21:00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18:00
19:00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00
10:00
11:00
17:00
18:00
19:00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00
17:00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10:00
11:00
18:00
19:00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00
10:00
11:00
12:00
18:00
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00
10:00
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
07:00
08:00
09:00
10:00
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00
10:00
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Vuoi iniziare ad allenarti ma hai paura di mollare in poco tempo?

Con Start Training hai:

  • Percorso Acty Strong attivo per una settimana
  • Oppure 3 sessioni di allenamento individuali con un Personal Trainer a tua scelta
  • Accesso alla struttura H24
  • Accesso illimitato al Virtual Les Mills
  • Formula Soddisfatti o Rimborsati