les mills bodybalance strenght
Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.
ELEONORA
SARAH
ORARI LES MILLS
BODYBALANCE STRENGHT
Mercoledì
11:00-11:30
18:30-19:15
Venerdì
10:15-11:00
19:15-20:00
Vuoi iniziare ad allenarti ma hai paura di mollare in poco tempo?
Con Start Training hai:
- Percorso Acty Strong attivo per una settimana
- Oppure 3 sessioni di allenamento individuali con un Personal Trainer a tua scelta
- Accesso alla struttura H24
- Accesso illimitato al Virtual Les Mills
- Formula Soddisfatti o Rimborsati
