les mills bodybalance strenght

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

ELEONORA

SARAH

ORARI LES MILLS
BODYBALANCE STRENGHT

Mercoledì
11:00-11:30
18:30-19:15

Venerdì
10:15-11:00
19:15-20:00

Vuoi iniziare ad allenarti ma hai paura di mollare in poco tempo?

Con Start Training hai:

  • Percorso Acty Strong attivo per una settimana
  • Oppure 3 sessioni di allenamento individuali con un Personal Trainer a tua scelta
  • Accesso alla struttura H24
  • Accesso illimitato al Virtual Les Mills
  • Formula Soddisfatti o Rimborsati