JUDO

Vuoi allenarti con una disciplina che oltre a essere percorso di crescita fisica, è evoluzione personale ?

Durante le lezioni di Judo, impari l’arte dell’equilibrio, la precisione dei movimenti e la forza interiore. 
Il Judo ci insegna a cadere e a rialzarsi, a rispettare noi stessi e gli altri.

I benefici del Judo sono molteplici: viene migliorata la coordinazione, la flessibilità e la resistenza, sviluppata una maggiore autodisciplina per superare le sfide con grinta e determinazione.
Sia che sia principiante o abbia esperienza, il Judo è adatto a tutti. Il fine e’ scoprire il vero potenziale del nostro corpo e della nostra mente.

Cerchi una attivita’ sportiva che lavori su equilibrio e controllo sfruttando la forza?

Judo lavora ad aumentare le seguenti capacita’:

Tecnica e precisione: Richiede un’attenta esecuzione delle mosse per massimizzare l’efficacia.

Forza mentale: Insegna resilienza e determinazione, affrontando le sfide con fiducia.

Rispetto e disciplina: Promuove il rispetto per sé stessi e gli altri, insieme a una rigorosa disciplina.

Flessibilità e coordinazione: Migliora la flessibilità e la coordinazione del corpo, sviluppando maggiore consapevolezza di sé e dell’ambiente.

Questi elementi combinati rendono il Judo una disciplina completa, che favorisce lo sviluppo fisico, mentale e spirituale degli atleti.

 
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PAOLO

ORARI JUDO OVER

Martedì

18:30-19:30

Giovedì

18:30-19:30

2 SETTIMANE CON START TRAINING

Scegliere la disciplina adeguata rappresenta una questione che coinvolge molti individui. Giornalmente, diverse persone abbandonano i loro percorsi di allenamento e sai qual è la ragione?

La mancanza di un adeguato periodo di valutazione per una decisione accurata! L’Accademia Renato Costantini ti presenta un’opportunità: due settimane di esperienza, insieme a una serie di ulteriori vantaggi tramite il Start Training!

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