brazilian jiu jitsu

Vuoi essere coinvolto/a nell’allenamento di  questa affascinante arte marziale?

In BJJ si lavora sulla precisione dei movimenti e sulla forza mentale. Ogni sessione e’ focalizzata sull’apprendimento, la crescita personale e, sulla costruzione di una solida comunità di appassionati.
E’ fondamentale in BJJ non solo il combattimento, ma anche il rispetto, l’umiltà e il lavoro di squadra. 

Sei il/la benvenuto/a indipendentemente dal tuo livello di esperienza.
Il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è un’arte marziale che si concentra principalmente sul combattimento a terra e sfrutta la leva e la pressione del corpo per sottomettere l’avversario.

Le pratiche di BJJ includono una vasta gamma di posizioni, tecniche di controllo, prese, sottomissioni e difese. Gli allievi imparano a posizionarsi strategicamente per sfruttare la forza dell’avversario e utilizzare il peso del proprio corpo a proprio vantaggio. 

Cerchi una pratica che enfatizza la padronanza della posizione e la capacita’ di rilassarsi sotto pressione?

BJJ promuove il rispetto per gli avversari e il lavoro di gruppo, incoraggiando uno spirito di umiltà e apprendimento costante.
Le sessioni di allenamento sono impegnative e coinvolgenti, offrendo agli atleti una crescita sia fisica che mentale nel percorso di apprendimento del Brazilian Jiu-Jitsu.

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brazilian jiujitsu

RUDY

ORARI BJJ

martedì e giovedì

19:30-21:00

 

PERSONAL EXPERIENCE

 

LUNEDÌ, MERCOLEDÌ E VENERDÌ

11:00-12:00

 

2 SETTIMANE CON START TRAINING

Scegliere la disciplina adeguata rappresenta una questione che coinvolge molti individui. Giornalmente, diverse persone abbandonano i loro percorsi di allenamento e sai qual è la ragione?

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