Academy: Diventa Trainer Allenandoti

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Torni a casa la sera dopo il lavoro, ti ripeti sempre che il lavoro che fai non ti piace e vorresti cercare altro, quindi guardi un po’ gli annunci e non c’è nulla che faccia al caso tuo. Lo sappiamo, il mercato del lavoro è in crisi da ormai troppo tempo. Il lavoro...
La Pasta fa davvero Ingrassare?

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Spesso si sente dire da chi è a dieta: “non mangio pasta perché fa ingrassare”. Questo non è vero. Basta sapere come sceglierla, cuocerla e condirla.Ecco come fare. Diamo la parola agli esperti! Dai dati provenienti da due grossi studi epidemiologici condotti in...